DAMIANA

Alles was du über die Turnera diffusa wissen solltest

Damiana Blätter – ob als Damiana Tee, Damiana Tropfen oder auch als Tabakersatz.

Damiana, oder auch Turnera diffusa ist eine sehr vielseitige, mexikanische Pflanze, die schon von den Mayas geehrt wurde. Die Wirkung der Damiana Blätter wurde bisher noch nicht ausreichend erforscht, trotzdem wird Damiana Tee oder Damiana als Tabakersatz bei uns auch immer beliebter. Ob du Damiana rauchen, trinken, inhalieren oder zum Räuchern nutzen möchtest, ist ganz dir überlassen. Kaufen kannst du Damiana Blätter auf unserem Taste Market!

Du hast noch nie von Damiana gehört?

Na dann wird es jetzt aber Zeit! Damiana, oder auch botanisch „Turnera diffusa“ genannt, ist eine Pflanzenart die zu den Passionsblumengewächsen gehört. Früher zählte die Pflanze zu der Familie der Safranmalvengewächse – durch die botanischen Gemeinsamkeiten mit den Passionsblumengewächsen ist dies aber nicht mehr der Fall.

Es gibt mehr als 120 Arten der Turnera Gattung. Die Verwandte Turnera Ulmifolia sieht der Damiana so ähnlich, dass sie auch „Falsche Damiana“ genannt wird. Sie wächst gerne Seite an Seite mit der „echten“ Damiana.

Damiana Tee einfach zubereiten

Damiana (Turnera diffusa) ist super vielseitig. Wie wäre es zum Beispiel mit einer leckeren Tasse Damiana Tee? Gieße einfach 1-3 TL Damiana Blätter mit ca. 250ml kochendem Wasser auf und lass das Ganze 5-8 Minuten ziehen, bevor du den Damiana Tee absiebst. Damiana schmeckt von Natur aus süßlich – falls du es süßer magst, kannst du einfach noch etwas Honig hinzugeben. Für das gewisse Etwas kannst du den Tee z.B. mit einem Spritzer Zitrone verfeinern oder 1 TL Orangenblüten oder Pfefferminzblätter dazu mischen.

Damiana Blätter als Tabakersatz

Damiana kann man rauchen? Richtig gelesen! Damiana ist ein beliebter, günstiger Tabakersatz der allein oder gemischt mit herkömmlichem Tabak geraucht werden kann. Die Damiana Blätter eignen sich auch hervorragend zum Räuchern: Hier kann man die Damiana Blätter mit beispielsweise Safran, Rosenblüten, Jasminblüten oder Moschuskörnern mischen und so ein unvergleichlicher duftender Rauch erzeugen.

Mögliche Wirkung von Damiana

Damiana ist in Mexiko eine beliebte Heilpflanze, die schon in der Mayazeit eingesetzt wurde. Eine seitens des Gesetzesgebers zugelassene Beschreibung von Damianas Wirkung gibt es an dieser Stelle allerdings nicht. Dies würde eine Menge Geld und Forschungsarbeit kosten. Ein paar Studien lassen sich dennoch finden, wie zum Beispiel über mögliche Auswirkung der Libido bei Frauen oder den Gewichtsverlust mit Damiana.

Auch wenn es die Studien gibt, sind diese nicht vom Gesetzesgeber anerkannt und zählen deshalb auch nicht als ausreichender und offizieller Beleg für die Wirksamkeit von Turnera diffusa. Durch die ungenügende Forschung sind außerdem noch keine möglichen Nebenwirkungen von Damiana bekannt, weshalb die Pflanze sicherheitshalber nicht von Personen mit einer Lebererkrankung und stillenden oder schwangeren Frauen eingenommen werden sollte!

Damiana Blätter mal anders

Damiana als Tropfen, Öl oder Dampfbad

Damiana gibt es auch als ätherisches Öl und Tinktur für ein wohltuendes Dampfbad oder zum Inhalieren. Die Damiana Blätter können außerdem zu Damiana Kapseln, Damiana Globuli oder Damiana Tropfen verarbeitet werden.

Damiana – ob als Likör oder in Margaritas

Damiana macht sich auch super als Likör. Oft wird die Pflanze anstelle von Triple Sec in Margaritas eingesetzt, was laut einigen mexikanischen Einwohnern, auch die „originale“ Margarita sein soll. Die Damiana Margarita ist in der Region Los Cabos besonders beliebt. Hier haben wir einmal ein Rezept für den Likör und der originalen Margarita für dich!

Zum Damiana Margarita Rezept

Alles über die Damiana Pflanze und ihre Blätter

Damiana ist ein Halbstrauch, der bis zu 2 Meter groß werden kann, in den meisten Fällen liegt die Wuchshöhe aber bei 30 bis 60cm. Die Wurzeln der Damiana Pflanze sind dunkelgelb bis bräunlich, etwa fingerdick und können über feine Wurzelhaare verfügen. Ihre Blätter sind minzgrün, auffällig gesägt, dabei schmal und meist nicht länger als 5cm. Ihr Stängel ist im jungem Alter grün und verholzt mit den Jahren. Durch feine Drüsenhaare an Blättern und Stängeln, hat die gesamte Pflanze eine flaumige Haptik. Die Blüten der Damiana Pflanze sind auffällig gelb, haben einen Durchmesser von bis zu 2cm und bestehen aus fünf Kronblättern.

Herkunft von Damiana

Zu welcher Pflanzengattung Damiana gehört, wissen wir ja bereits, aber wo ist sie zuhause? Turnera Diffusa fühlt sich am wohlsten in den tropischen und subtropischen Regionen Amerikas und Afrikas. Ursprünglich zieht sich ihr Heimatgebiet vom südlichen Nordamerika bis hin nach Argentinien, wo sie auch heute noch oft verwildert zu entdecken ist. Große Mengen der Damiana Pflanze wachsen in Mexiko, sowie auf einigen karibischen Inseln. In ihrem natürlichen Lebensumfeld besiedelt die Turnera Diffusa vor allem sandige, trockene und felsige Gebiete. Sie ist auch oft auf Kalksteinen, Klippen und in Höhen bis zu 1.950 Metern zu finden. Da das Kraut aber immer bekannter wird, reichen die Wildbestände kaum aus, weshalb Damiana Pflanzen mittlerweile auch in Teilen Afrikas angebaut werden.

Von der Blüte bis zur Ernte der Damiana Blätter

Die hübschen gelben Blüten der Damiana Pflanze blühen zwischen Anfang Juli bis Ende September. Danach, im Frühherbst, bilden sich aus den Blüten oval/runde Kapselfrüchte mit einem Durchmesser von bis zu 2mm. In jeder der kleinen Früchte befindet sich eine Kammer mit eingekerbten, bräunlich, behaarten Samen. Die Damiana Blätter werden noch während der Blütezeit, zwischen Mai und August, geerntet und getrocknet, damit sie dann weiter verarbeitet werden können.

Auch wenn Damiana in den Tropen und Subtropen zuhause ist, ist es durchaus möglich die Pflanze selbst zu züchten. Das ist allerdings nichts für Anfänger, weshalb man sich auch trotz grünen Daumen vorher einmal schlau lesen sollte, was bei der Aufzucht einer Damiana Pflanze zu beachten ist. Oder du kaufst die bereits getrockneten und geschnittenen Damiana Blätter einfach auf unserem Taste Market.

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Du möchtest gern Damiana Tee probieren oder Damiana als Tabakersatz nutzen?

Damiana Blätter bekommst du hier auf unserem Taste Market! Wir haben sowohl kleine 100g Pakete zum Testen, als auch größere Mengen, für die die die Damiana Pflanze schon kennen. So bekommst du genau die Menge die du brauchst und sparst ganz nebenbei sogar Verpackungsmüll. Ob zum Rauchen, für ein paar Tässchen Tee oder ein intensives Räuchererlebnis - dir sind keine Grenzen gesetzt.

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